Благодаря регулярным тренировкам:
- увеличивается жизненная энергия,
- упражнения помогают замедлить процессы старения в организме.
Занятия ОФП положительно отражаются на физическом и психологическом состоянии, помогает улучшить память и настроение!
Во Дворце спорта "Надежда" для лиц пожилого возраста регулярно проводятся занятия общей физической подготовки, в рамках Губернаторской программы "Активное долголетие".
Источник: SMItanka